Як захистити себе
від онлайн-булінгу?

Складні стосунки з батьками, нерозуміння з боку однокласників та друзів — усе це змушує підлітків шукати підтримку в онлайні.

На прикладі героїв серіалу «Перші ластівки» ми показуємо, які загрози супроводжують підлітків в інтернеті. А також куди вони можуть звернутися, якщо опинилися у незручній ситуації.

Матеріал створено в межах Школи нативних проєктів від Media Development Foundation

Майже третина підлітків страждає через булінг

28%

підлітків були змушені пропускати шкільні заняття

15%

підлітків були жертвами онлайн-булінгу

9%

підлітків цькували інших за допомогою онлайн-булінгу

«Перші Ластівки» — український молодіжний серіал про підлітків, які потрапляють під вплив онлайн-знайомого «Друга». Він маніпулює підлітками та змушує виконувати суїцидальні завдання, погрожуючи розкрити їхні секрети.

Під час перегляду серіалу ми часто знаходимо героя, у якому впізнаємо себе. Обирай персонажа, з яким маєш схожі проблеми, та знайди відповіді на хвилюючі питання від психологів та експертів.

Обери свого персонажа

Нік — бажання привернути увагу

Живе з бабусею, дідусем та молодшою сестрою. Батьки Ніка загинули. Щоб заробити гроші на лікування сестри (вона має шрами на обличчі), знімає пранки, у яких висміює однокласників. Знайомиться в онлайні з «Другом», який обіцяє допомогти з грошима. Нік часто робить імпульсивні вчинки, але завжди готовий допомогти друзям.

Катя — соціофобія та зневіра в себе

Катя живе в родині глухонімих алкозалежних батьків їй важко заводити друзів та поводитися у соціумі. Вона невпевнена у собі, має чимало комплексів, проте завжди прагне домогтися справедливості, захищаючи близьких. Катя шукає людину, якій зможе розповісти про свої страхи та секрети. Тому починає переписуватися з «Другом».

Федя — несприйняття своєї орієнтації

Федя старанно вчиться, а ще може стати членом юніорської збірної з плавання. Також він має складні стосунки з батьками, які постійно зайняті на роботі. Найбільший секрет хлопця — його закоханість у найкращого друга, який є гомофобом. Федя нікому не розповідає про свою сексуальну орієнтацію, окрім онлайн-товариша «Друг».

Лєра — насилля у сім'ї та наркозалежність

Мажорка з багатої родини. Її турбують сукні, вечірки та хлопці. Але за гламурною картинкою ховається невпевнена в собі дівчина, залежна від думки оточення та наркотиків. Мати Лєри вдається до насилля, а батько її просто не помічає. «Друг» знає про ці обставини та користується ними, щоб за будь-яку ціну догодити дівчині.

#біль #самотність #депресія #насилля #нестача_уваги #булінг #знущання #лгбт

#біль #самотність #депресія #насилля #нестача_уваги #булінг #знущання #лгбт

#біль #самотність #депресія #насилля #нестача_уваги #булінг #знущання #лгбт

#біль #самотність #депресія #насилля #нестача_уваги #булінг #знущання #лгбт

Нік Маслов

#бажання привернути увагу

Я знімаю пранки, завдяки яким набираю багато переглядів і лайків на YouTube. Я не тримаю емоції в собі, я завжди справжній і це подобається моїй «підписоті». Всі вважають мене хуліганом, навіть мої бабуся та дідусь. Але насправді я роблю це, щоб стати популярним і заробити купу грошей, які зможу витратити на операцію сестрі.

Вона є найважливішою людиною в моєму житті. Я дуже хвилююся за малу: як вона житиме далі з такими шрамами на обличчі та ще й без підтримки батьків — вони загинули в автокатастрофі. Якщо для мене — хлопця — зовнішність не має значення, то для дівчинки це чи не найважливіше. З неї сміятимуться та знущатимуться в школі. Я не можу цього допустити! Я зроблю все, аби оплатити пластичну операцію для неї. Тим паче у мене з'явився «Друг», який допомагає знайти класні ідеї для пранків, до того ж платить за це. Але мої відео часто завдають болю однокласникам та моїм близьким. Зараз я зустрів дівчину, яка мені дуже подобається. Вона відкриває найліпші мої сторони. Можливо, поруч з нею все зміниться на краще.

Діти, у яких немає батьків, часто потрапляють у кризову ситуацію. Зараз ти шукаєш людей, які можуть тебе підтримати, дати любов і турботу. Я розумію, що ти поводиш себе агресивно через переживання та болі, які є всередині тебе. В інтернеті набагато простіше спілкуватись з людьми та ділитись своїми таємницями. Але подумай, чи варто це того? Не потрібно приховувати правди. Поділись переживаннями з друзями чи рідними. Розумію, бабуся з дідусем можуть не зрозуміти, тоді звернись до шкільних вчителів чи психолога. Серед твого оточення точно знайдеться людина, яка помітить твої переживання. Не бійся звертатись до реальних людей, а не до віртуальних. Бо останні ніякої користі тобі не принесуть.

Анастасія Дьякова
засновниця освітнього проєкту #Stop_sexтинг

Катя Щаслива

#соціофобія

Це прізвище зовсім мені не підходить. Бо назвати себе щасливою я не можу. Мої батьки глухонімі, та ще й п'ють постійно. Їх можуть позбавити батьківських прав, але я цього зовсім не хочу. Боюсь залишитись сама. Нещодавно я перевелась у нову школу, але тут зовсім не маю друзів. Мені важко з кимось заговорити першою, тому краще бути осторонь. До того ж ці круті дівчата, які легко знаходять спільну мову з будь—ким… Мені до них далеко.

Все, що я хочу — знайти людину, яка б могла мене підтримати та дати пораду у важкий момент. І одного разу мені написав він — той самий «‎Друг» в інтернеті. Він допомагає мені, вчить бути сміливою та боротись зі страхами. За кожне виконане завдання я роблю порізи на своїй нозі. Він задоволений. Та я дізналась, що це не тільки мій «‎Друг». Через нього почались страшні події у моєму житті — смерть, погрози, ненависть, страхи. Але хіба я могла знати, що «‎Друг» небезпечний і йому не можна довіряти?

Якщо ти відчуваєш себе самотньою — не варто одразу писати про це в соціальних мережах. Бо на це можуть відреагувати злочинці, які спершу прикидаються друзями. Знайди людину, якій ти можеш довіряти. Тітка, хрещена, вчитель — будь-хто, але тільки не віртуальний незнайомець. Якщо тебе почав шантажувати так званий «Друг», то обов'язково збережи копію вашого листування та звернись на гарячу лінію. А якщо з тобою буде поруч знайома доросла людина, то не бійся їй довіритись та попросити допомоги.

Анастасія Дьякова
засновниця освітнього проєкту #Stop_sexтинг

Федя Макаров

#бажання привернути увагу

Мама каже, що я хороша дитина. Така, що сидить на другій парті по центру, підіймає руку, коли питають, ходить на секцію плавання і подає великі сподівання. Але батьки мене не розуміють — не бачать моїх татуювань, не знають про мої переживання, не здогадуються, що я — гей. Чому я не кажу про це? Бо боюсь. Тато ненавидить людей нетрадиційної орієнтації, а колись навіть сказав, що повбивав би таких. Я про це не можу розказати.

У школі я навіть боюсь подати вигляд, що мені подобаються хлопці. Та найгірше — я кохаю свого кращого друга, який, як і мій батько, гомофоб. Лише одна людина знає про мене все — «Друг». Ми спілкуємось лише в інтернеті. Я розповідаю йому всі свої таємниці, а він підтримує та дає поради. А за кожне виконане прохання я роблю собі помітки на тілі. Це такий наш особливий знак. Я робив все, поки зрозумів — він зовсім не друг. Почались погрози розказати всім мою таємницю, якщо я не буду виконувати його накази. Це довело мене до спроби самогубства. Опинившись в важкій ситуації я зрозумів — друзі вже давно знають про мою орієнтацію, і готові підтримати, а мама не перестала мене любити. Але хіба варто було для цього так страждати?

Ти опинився в ситуації, коли боїшся зізнатись батькам, друзям та однокласникам про свою орієнтацію. Але писати незнайомцю всі свої таємниці — не вихід. Так, спочатку може здатись, що віртуальний друг тебе розуміє і підтримує. Але рано чи пізно це обернеться проти тебе. Тому, якщо ти не можеш нікому з близьких розповісти про свою таємницю, то звернись на консультативну лінію 1545 (далі обрати 3). Або в Teenergizer — організація, яка консультує підлітків та має експертність у сфері ЛГБТ. Саме тут у форматі чату тобі допоможуть і нададуть план дій. І будь певен, це цілком безпечно і ніхто інформацію не використає проти тебе.

Анастасія Дьякова
засновниця освітнього проєкту #Stop_sexтинг

Лєра Фаркаш

#насилля у сім'ї

Всі вважають мене ідеальною, але вони не знають нічого про моє дитинство. Про те, як мати мене била, а батько просто не помічав цього. Думаю, він точно знав про це! Але йому завжди було простіше відкупитися. Може, так і краще. Адже навіщо виносити весь цей бруд із дому. Ми ж елітна родина! Нещодавно я помітила, що моя мама вживає наркотики. Може, й мені спробувати? До того ж все необхідне вже є вдома: мати у відключці, залишки наркотиків у її руці. З наркотиками моє життя стало яскравішим: тепер я можу не турбуватися про наслідки й жити у своє задоволення. У школі мені часто буває нудно, але я знаю, як це виправити — просто закинутися дозою в шкільному туалеті.

Якийсь незнайомець під ніком «Друг» почав робити мені несподівані подарунки. Це було саме те, що я хотіла, — наркотики та його увага. Він виконував кожне моє бажання та прохання. Але з часом подарунки ставали все більш екстравагантними: нервовий паралітик, щоб прибрати конкурентку зі шкільних виборів, та навіть самогубство... Шкода, що я пізно усвідомила, що це зовсім не залицяння, а знущання та злочини над моїми однокласниками. Мої спроби все виправити не принесли бажаного результату.

Мама — це перша територія безпеки для дівчинки. Але у твоєму випадку не так, тому ти намагаєшся бути самою собою та проявляти почуття в онлайні. Адже у школі постійно носиш маску. Зніми її! І тоді друзі та близькі прийдуть тобі на допомогу. Якщо тебе ображають власні батьки — звернись на гарячу лінію 116 11. Не бійся просити допомоги, адже тут працюють люди, які й справді бажають тобі добра. Розкажи про все, а далі отримаєш план дій. Головне — забудь про спілкування з незнайомцями в онлайні. Нічого, окрім проблем, це тобі не принесе. І якщо ти вчасно розповіла про свої проблеми друзям, то багатьох ситуацій могла б уникнути.

Анастасія Дьякова
засновниця освітнього проєкту #Stop_sexтинг

#надія #пошук #підтримка #все_мине #довіра #я_зможу

#надія #пошук #підтримка #все_мине #довіра #я_зможу

#надія #пошук #підтримка #все_мине #довіра #я_зможу

#надія #пошук #підтримка #все_мине #довіра #я_зможу

Як підлітку захистити себе в інтернеті?

Персональна інформація має залишатися особистою

Не вказуй та не розповідай нікому свою адресу і паролі. Адже кіберзлочинці можуть цим скористатися та «зламати» твою сторінку, скопіювати листування, розповсюдити неправдиву інформацію тощо. Відредагуй налаштування конфіденційності в соціальних мережах, щоб твої фото та сторіз могли бачити лише друзі та реальні знайомі люди.

Спілкуйся лише зі знайомими
людьми в інтернеті

За будь-якою аватаркою, навіть наймилішою, може ховатися не та людина, яку б ти хотів/хотіла побачити. Спочатку незнайомець привітається з тобою, запитає, як твої справи, які серіали тобі подобаються, а через місяць попросить надіслати фото в купальнику, яким потім буде тебе шантажувати. Тому слід пам'ятати про найголовніше правило — не спілкуйся з незнайомцями в соціальних мережах

Роби скріншоти переписок

Якщо твій співрозмовник починає пропонувати чи просити тебе про дивні речі чи погрожувати, то потрібно зробити скріншоти цих повідомлень чи коментарів. В жодному разі не погоджуйся на шантаж чи здирництво. У таких випадках потрібно розуміти, що таємниця може все одно бути відкритою, незалежно від того, виконаєш ти всі умови чи ні. Часто виконання умов шантажиста затягує у ще більшу проблему.

Нікому не надсилай свої інтимні фото та персональну інформацію

Надіслану адресу, номер чи фото ти вже не зможеш видалити, бо кіберзлочинець може встигнути зробити скріни. Пам'ятай про те, що скріншоти не горять.

Щоб в разі чого ти знав/знала, як діяти та куди звертатися за допомогою. Ці знання можуть оберігати не лише тебе, а й твоїх друзів від неприємних ситуацій в інтернеті.

Розкажи близькій людині

Якщо виникла неприємна ситуація з кібербулінгом чи шантажем, то ти можеш розказати про це друзям, батькам чи дорослим, яким ти довіряєш, та разом звернутись до Кіберполіції. І не забудь про скріншоти для підтвердження факту кібербулінгу чи шантажу.

Пройди курс з кібербезпеки
«Про кібербулінг для підлітків»

Поради від дитячої та сімейної психологині Катерині Гольцберг

#друзі #кохання #щастя #спокій #радість #насолода

#друзі #кохання #щастя #спокій #радість #насолода

#друзі #кохання #щастя #спокій #радість #насолода

#друзі #кохання #щастя #спокій #радість #насолода

Після виходу серіалу «Перші ластівки» понад 20 000 підлітків отримали психологічну підтримку завдяки зверненню на гарячу лінію «Ла-Страда Україна».

Якщо булінг стався у школі, то попросіть допомогу у батьків, шкільного психолога чи улюбленого вчителя. Проте, зараз коли навчання та спілкування відбувається дистанційно — потрібно знати, де можна отримати допомогу в онлайні.

Інформаційно-освітня
кампанія #Stop_sexтинг у 2018 році з метою захисту українських дітей від сексуального насильства в інтернеті.

Контакти для зв'язку:
https://stop-sexting.in.ua
https://t.me/StopSextingBot

Натисни на іконки та дізнайся, куди звернутися за допомогою

Чат-бот #ДійПротиНасильства
працює у месенджері Telegram та створений Міністерством внутрішніх справ України. Тут можна отримати консультацію, а також інформацію щодо інших гарячих ліній.

Контакти для зв'язку: https://t.me/police_helpbot

Громадська організація
для підлітків, де надають консультації за принципом «рівний — рівному» або з психологом безкоштовно та конфіденційно.

Контакти для зв'язку:
https://www.facebook.com/Teenergizer
https://www.instagram.com/teenergizer/
https://teenergizer.org/consultation/

В Громадській організації
«Ла Страда» працює єдина в Україні Національна дитяча гаряча лінія. Тут ви можете анонімно і конфіденційно отримати підтримку і пораду.

Контакти для зв'язку:
https://la-strada.org.ua/
https://www.facebook.com/
lastradaukraine/

Куди звернутися за допомогою?

Автори проєкту:

Ірина Самосват
Владислава Шевченко
Галина Нікітіна